المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم



Amad2
06-07-2018, 08:24 PM
البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم
البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم تخلص من الكرش المنفوخة و المؤخرة السمينة على السريع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس و الجمال .

المكونات و الاستعمال
المكونات
باقة بقدونس
باقة نعناع
عصير 3 ليمون
ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون

التحضير
نغلي الماء جيدا و نضيف المكونات و بعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط و نصفي قبل الشرب

الاستعمال
كوبين على الريق و كوبين قبل النوم و باقي الكمية حسب الرغبة

يجب اعتماد المشروب اسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعه بين الخضر و الفواكه فقط .

لمزيد من فوائد الوصفة : البقدونس والليمون على الريق بطريقة جابر القحطاني
(https://www.jerbasub.com/2018/04/Eat-parsley-With-lemon.html)