المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم بالظلام



العراقي الطيب
08-31-2007, 12:59 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.



الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))


أتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه
سبحان الله حتى الظلام يفيد العراقين وماندري ههههههههههههههههههههههههههههههه

بنوتة الحنان
09-25-2007, 01:44 AM
موضوع فيم العراقي الطيب مرسي الك

نــــزار
09-25-2007, 01:38 PM
موظوع رائع تقبل مني اجمل تحيه

عبد الهادي الكربلائي
09-26-2007, 10:04 AM
للللللللللللللللل جيد

المشتاقه لتراب كربلاء
10-18-2007, 12:06 AM
هههههههههه سبحان الله النوم اكيد في الظلام احلى اني ماارتاح الاظلام ماتشوف نورههههههههههه
تسلم على معلومه حلووووو مشكوووو العراقي الطيب

نور العاشقين
10-18-2007, 01:54 PM
يسلموااااا على المعلومات الممتعة والمفيدة
تحياتي نور العاشقين؟...